稲垣和美先生の料理サロン ☆最終回報告と桑名ほんぱく申込開始9/4☆

稲垣和美先生の健康長寿 料理サロン 全5回の最終回を8/2(水)に終了しました。今回のメニューは、おやき2種、夏のひんのべ汁、甘糀とフルーツのアイス。   おやきの具はかぼちゃとキムタク!キムタク⁈    キムチとたくわんですって。長野県塩尻市の学校給食が発祥。どもたちにお漬物を食べて欲しいとの思いから栄養士さんが考えられたそうで、子どもたちに大人気を博し、あっという間に広まって...

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★第4回 料理サロン 開催しました‼️ 7/12(水)

WAMI料理室主宰、きのこマイスターの稲垣和美先生による健康長寿の料理サロンも、5回目を迎えました。  今回のメニューは、豆腐の薬味衣、伊勢huuうどん、黒豆・エビチリ。  しょうが、青じそ、三つ葉、ネギ、みょうがなどの、暑い時期に嬉しい薬味がたっぷりのメニュー。味のアクセントになるのはもちろん、弱り気味の体を元気にしてくれます。おうどんも胃腸にやさしいように、いつもより時間をかけて茹でます。元々...

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第3回 料理サロン 開催しました!

6/7(水)、WAMI料理教室主宰、きのこマイスターの稲垣和美先生による 健康長寿の料理サロンでした。今回のメニューは、鶏のさっぱり漬け、サラダ仕立ての「やたら」、ニラせんべい でした。特別に、貴重な白きくらげ、ココナッツクリームを使った寒天スイーツまで頂き、夏らしさ満載でした。  まず「やたら」って⁉    たくさんの夏野菜に甘味噌を合わせたもの。やたら色々入れる、やたらおいしい...

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★第2回 料理サロン 終了 ≪次回6/7(水)≫

5/3(水・祝)、稲垣先生をお迎えしての、アンチエイジング 料理サロン 2回目を開催しました。今回のメニューは、バイリング(きのこ)のマリネ、手作り福神漬け入り手こね寿司、さんごヤマブシタケのピーナツスープ、の3品。 聞き慣れないきのこやレシピ名。きのこマイスターでもある稲垣先生が長野から取り寄せて下さったきのこたちを使ってのお料理。  「おいしい!!」と単に言葉にするのが申し訳ないくらい、どのお料...

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NEW「ケア応援」スタート!第一回 料理サロン終了

mamaすきるでは、「子育て応援」に加え、新たに「ケア応援」を行います。「ケア応援」では30代以上のおとな向けのプログラムを企画運営します。10年後の自分たちのために、アンチエイジングや介護予防をみんなで考えていきたいと思います。mamaすきる代表 河村裕子第一回 アンチエイジング教室 料理サロンを開催しました。稲垣和美先生をお迎えし、7名で、少人数制の”料理サロン”と言うにふさわしい雰囲気の中で進みました。 ...

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三重県桑名市周辺に住む 子育て中のママたちの任意団体です。ママのスキルを持ち寄り、子供向けワークショップやママイベントの企画運営をしています。

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